Instagram Por que fazer Psicoterapia? Desde que nascemos, começamos a absorver crenças e padrões culturais, somos educados a partir de um sistema de signos que muitas vezes nos limitam e impedem de viver uma vida autêntica. O processo psicoterapêutico nos conduz a olhar de forma cuidadosa para esses padrões, reorganizando-os internamente a partir do que […]

Instagram O que devo contar ao meu psicoterapeuta? A psicoterapia é, antes de tudo um espaço de respeito, aceitação incondicional e abertura, onde o cliente pode se expressar livremente com a garantia de que não haverá julgamento. O psicoterapeuta não pode conduzir o processo com base nas suas crenças pessoais, porque entendemos que apenas o […]

Instagram Ansiedade. O que é? Como tratar? É muito comum ouvirmos as pessoas dizerem que estão ansiosas quando aguardam um fato importante. Quando falamos dessa ansiedade estamos falando de um sentimento que separa presente e futuro, uma expectativa. Esse sentimento normalmente é transitório. No entanto, a ansiedade pode chegar a níveis muito elevados, quando é […]